1:Basit hesaplama metodu: TÜM DÜNYANIN TANIDIĞI DOKTOR OGİNO;NUN TEORİSİNE GÖRE,YUMURTLAMA ,BİR SONRAKİ AYBAŞINDAN 12 İLE 16 GÜN ÖNCESİNDE,ARADAKİ BEŞ GÜNDE MEYDANA GELMEKTEDİR.

AYBAŞI DÖNEMİ OTUZ GÜN OLAN KADIN YUMURTALANMASINI,SON AYBAŞI DÖNEMİNİN İLK GÜNÜNDEN İTİBAREN,15 İLE 16,INCI GÜN ARASINDA YAPAR.SPERMLERİN ÜÇ GÜN YAŞAYABİLDİKLERİNİ HATIRLATMAK GEREKİR.EĞER İLİŞKİ SON AYBAŞININ İLK GÜNÜNDEN İTİBAREN 12.,13.,YA DA 14.GÜNDE OLDUYSA,YA DA KESİN OLARAK VARSAYILAN DÖNEMDE GERÇEKLEŞTİYSE,HER ZAMAN BİR DÖLLENME OLASILIĞI VARDIR.ÇÜNKÜ SPERMLER YUMURTLAMA DÖNEMİNİN SONUNA KADAR YAŞAYABİLİRLER.

DİĞER YandAN,EĞER İLİŞKİ 20.GÜNDE YA DA BUNU İZLEYEN GÜNDE GERÇEKLEŞMİŞSE,YİNE BİR GEBE KALMA OLASILIĞI VARDIR.ÇÜNKÜ YUMURTA AŞAĞI YUKARI BİR GÜN YAŞAR.ÖYLEYSE,TEK KESİN DÖNEM,İ HESAPLAMAK İÇİN SPERMLERİN YAŞAM SÜRESİNİ YUMURTLAMA DÖNEMİNİN BİR ÖNCEKİ BÖLÜMÜNE (İLK BÖLÜM )EKLENMELİ,YUMURTANIN YAŞAM SÜRESİ,DE YUMURTLAMA DÖNEMİNİN BİRSONRAKİ BÖLÜMÜNE EKLENMELİDİR.

OTUZ GÜNLÜK BİR DÖNEMDE KESİN DÖNEM DEVAM EDER.BU,İLK YARISINDA 11. GÜNE KADARDIR.İKİNCİ YARISIDA 21. GÜNDE BAŞLAR İKİ GÜNÜN RAKAMLARININ -11VE21-1 SAYISINI KAPSADIĞI KOLAYCA FARKEDİLİCEKTİR.BU DÜZEN TABLODAN GÖRÜLDÜĞÜ GİBİ BÜTÜN AYBAŞI DÖNEMLERİ İÇİN GEÇERLİDİR.ÖRNEĞİN 32 GÜNLÜK BİR DÖNEMDE KESİN DÖNEM İLK YARININ 13. GÜNÜNE KADAR SÜRER.VE İKİNCİ YARININ 23İ GÜNDEN BAŞLAR.28 GÜNLÜK BİR DÖNEM İÇİN ŞU SAYILAR VARDIR:9.VE19. GÜN.BU VERİMSİZ DÖNEMİN HESAPLANMASINI ÇOK KOLAYLAŞTIRIR. ÖYLEYSE,VERİMSİZ İLK YARININ SON GÜNÜNÜ BELİRLEMEK VE DE EN UZUNUNU 30 GÜN OLARAK BELİRTİYORSA O HALDE KESİN DÖNEMİN BİRİNCİ YARISININ 7. GÜNE KADAR SÜRDÜĞÜNÜ VARSAYMAK GEREKİR.BU EĞER AYBAŞLARI 5 GÜN SÜRÜYORSA BUNU TAKİP EDEN İKİ GÜNÜN KESİN OLDUĞUNU GÖSTERİR.BU AYBAŞINI İZLEYEN İLK ÜÇ GÜNÜN KESİN OLDUĞUNU BELİRTEN GENEL KANIYA AYKIRIDIR.

İKİNCİ YARININ SON DERECE KESİN DÖNEMİNİ NASIL HESAPLAMALI: KESİN DÖNEMİN BİRİNCİ YARISININ HESAPLANMASI İÇİN YUKARIDA TANIMLANAN METOT EN İYİSİDİR.AMA BU KESİN DÖNEMİN DİĞER YARISINA UYGULANIRSA BİR ÇOK HATAYA NEDEN OLABİLİR.ÖRNEK OLARAK AYBAŞI DÖNEMİ 28 GÜN SÜREN BİR KADININ EN AZ 25 EN ÇOK 31 GÜNDE SEYRETTİĞİNİ GÖRÜYORUZ.BU KADIN KESİN VERİMSİZ DÖNEMİNİN İLK YARISINI 6. GÜNE KADAR  İKİNCİ YARISINI İSE 22. GÜNDEN SONRA TAMAMLAR,BU OLDUKÇA UZUN VE VERİMLİ BİR DÖNEME GÖTÜRÜR.SICAKLIK ÇİZELGESİ DENEN ÖLÇÜM BU METOTTA DAHA İYİDİR.VÜCUDUN ISISI HER SABAH GÜNEŞ DOĞMADAN ÖNCE BELİRLİ BİR ZAMandA ALINIRSA (6.30-7.30 ARASI TERCİH EDİLİR) Kİ BU AĞIZA KONAN BİR TERMOMETREYLE YAPILIR.EN DÜŞÜK VE EN YÜKSEK DERECELER ALINARAK BÖLÜMLERE AYRILABİLİR VE ÇIKIŞ NOKTASI OLARAK DA TAHMİN EDİLEN YUMURTLAMA GÜNÜ ÖLCÜ ALINIR  BİRÇOK DURUM DA,YUMURTLAMA GÜNÜNE KADAR 36.7 DERECEYİ GEÇER.BÖYLECE KADIN,VERİMLİ DÖNEMİNE KADAR HER SABAH ISISINI ÖLÇER BİR SABAH VÜCUT ISISININ 36.7 DERECEYİ GEÇTİĞİNİ GÖSTERECEKTİR VE DOLASIYLA YUMURTLAMANIN GERÇEKLEŞTİĞİNİ ANLAYACAKTIR…………….

ERTESİ GÜN EMİN OLMAK İÇİN TERMOMETREYE BAKABİLİRSİNİZ.EĞER ISI 36.7 DERECEYİ GEÇİYORSA BİR SONRAKİ YUMURTLAMAYA KADAR DÖLLENMEDEN EMİN OLUN.BU ŞEKİLDE KESİN DÖNEMİN İKİNCİ YARISINI UZATABİLECEKTİR.AYNI ZAMandA BUNU TAKİP EDEN ÖNEMİ DE BELİRLEYEBİLECEKTİR.

UYARILAR:

a)BAZI KADINLARIN VÜCUT ISILARI YUMURTLAMAYLA DEĞİŞMEZ.BU KADINLAR ANCAK HESAP METODUNA GÜVENEBİLİRLER.

a) ÇOCUĞUN DOĞUMUNDAN SONRA BİR SONRAKİ AYBAŞLARINDAN,ÖNCE YUMURTLAMANIN NE ZAMAN GERÇEKLEŞECEĞİNİ ÖNCEDEN BİLMENİN HİÇBİR ARACI YOKTUR.BU YÜZDEN DOĞUMU İZLEYEN AYLARDA İHTİYAT TEDBİRLERİ ALMAK GEREKİR.GENELDE YUMURTACIK YUMURTLAMASI İKİ YA DA ÜÇ AY BOYUNCA OLUŞMAZ AMA BAZI KADINLAR İKİNCİ AYDAN İTİBAREN YUMURTLAMAYA BAŞLAR EMZİRME SIRASINDA YUMURTLAYAMAMASI SIK GÖRÜLÜR.FAKAT BUNDA BİR KESİNLİK YOKTUR.ANCAK 4 YADA 5 AY GEÇTİKTEN SONRA ANNENİN YENİDEN HAMİLE OLDUĞUNUN FARKINA VARMASI AZ GÖRÜLEN BİR ŞEY DEĞİLDİR….

www.seslidostluk.com